Artigo

  • Como perder peso: principios e nutrición, mantendo o equilibrio hídrico. Tratamentos físicos e deportes activos, tratamentos de beleza para adelgazar. Consellos útiles de nutricionistas e formas de consolidar o resultado.
    17.01.2021
  • Os expertos en nutrición, dieta de proteína é recoñecido como un dos máis eficaces para a perda de peso. Unha proteína chamada dieta, dominado por alimentos ricos en proteínas con unha gran cantidade de proteínas, preferentemente sen hidratos de carbono.
    01.10.2019
  • Para as pernas das mulleres ollar bo, ten que adestrar os músculos da panturrilha e cadros. Un complexo de exercicios simples combinado con dieta vai reducir o peso. A carga sobre o corpo debe incluír agachamentos, lung, así como tratamentos de masaxes.
    30.09.2019
  • Correr é unha boa forma de se librar de quilos extras. Moitos homes e mulleres foron capaces de, así, para entrar en gran forma e mantelo. Correr é un dos factores fundamentais que manter o espírito e o corpo en harmonía.
    29.09.2019
  • Unha revisión da mellor e máis eficaz dietas. Como escoller o camiño correcto?
    27.09.2019
  • Smoothies — delicioso e saudable forma de perder peso con legumes e froitas. Esas bebidas son moi recheo e actuar como unha alternativa para doces durante a pausa.
    27.09.2019
  • Para as mulleres nutrición deportiva é tan necesario como adestramento. Nutrición deportiva axuda a unha muller para perder peso ou ganancia de masa muscular, para crear un fermoso relevo do corpo.
    03.09.2019
  • Razón de alimentos, a obesidade, o consumo excesivo de rápido hidratos de carbono. Polo tanto, nos últimos anos converteuse en moi popular diferentes tipos de baixo carbohidrato dietas. Un verdadeiro baixa dieta de hidratos de carbono non é a intención de excluír ou cortar moito do menú é de hidratos de carbono en Xeral.
    02.09.2019
  • Nenas de todo o mundo están coçando súas cabezas en busca de unha dieta eficaz. Alguén pasa a ser un vexetariano, alguén só con fame. Dieta de proteína – un método no que só reducir significativamente a cantidade de consumo de hidratos de carbono.
    31.08.2019
  • Ten sido probado que mesmo un mínimo de esforzo, pasou para me manter en forma, vai necesariamente resultado. A principal cousa – que eran regulares.
    28.08.2019
  • Se queres perder peso, pero non sabe por onde comezar e que facer para perder peso, usar os nosos consellos sobre nutrición e estilo de vida para a perda de peso.
    28.08.2019
  • Como perder peso en cadros rapidamente e de forma eficaz? Exercicios eficaces para a perda de peso nas pernas.
    27.08.2019
  • Batidos de froita pode substituír o xantar ou a cea, para ser un bo lanche saudable. Alto contido de fibra en a beber axuda a limpar o estómago, elimina o corpo de toxinas, para apoiar a enerxía, vitalidade, fortalecemento do sistema nervioso.
    22.08.2019
  • Moitos de nós ir nunha dieta para unha boa aparencia e cumprir cos estándares de hoxe de beleza. Para comezar a entender o que é a motivación para a perda de peso. Calquera motivación é o que motiva a xente a acción para acadar determinados obxectivos.
    20.08.2019
  • Detallado de ovo de dieta a perda de peso: os principios con dieta e comentarios. Permitidos e prohibidos produtos. Dúas opcións de menú para unha semana e 4 semanas.
    18.08.2019
  • A dieta Dukan é eficaz para a perda de peso. Está realizado en 4 fases: Ataque, Alternancia, consolidación, Estabilización. Baseada no consumo de produtos de proteína.
    31.07.2019
  • A dieta Mediterránea é un perfecto exemplo de dieta equilibrada e variada. Científicos e médicos demostrou que a dieta Mediterránea como a dieta reduce o risco de enfermidade cardiovascular, cancro, e tamén reduce o nivel de colesterol malo.
    27.07.2019
  • Dieta como forma de perder peso, foi irrelevante. Eles dan un efecto a curto prazo e dano para a saúde, xa que o corpo perde substancias valiosas. Un moito máis fiable solución sería a de unirse a un principio – a nutrición adecuada.
    25.07.2019
  • Descubrir que alimentos axudar a perder peso rápido conteñen máis nutrientes, vitaminas, minerais. O que precisa para eliminar da dieta de perda de peso?
    24.07.2019
  • O Xaponés dieta é a forma ideal para restaurar a harmonía corpo, para manter a elasticidade da pel e Brillo. Na lista dos alimentos recomendados inclúe os produtos máis comúns que se pode atopar nas tendas.
    23.07.2019
  • Dieta semanal – resposta rápida ao longo asola cuestión! Hai plans de comida que permiten a perder peso dunha semana para 3-10 kg.
    20.07.2019
  • Como perder peso de 10 kg? E é que é posible para perder peso rápido? Perder 10 libras por semana - a partir de reino da fantasía, e para perder preto de 10 quilos nun mes realmente
    06.07.2019
  • Alcalino dieta, esta é realmente unha normal dieta de froitas e vexetais e pode ser a base para un estilo de vida saudable, incluíndo a actividade física e a alimentación saudable.
    05.07.2019
  • A metade sangue ten un efecto curativo sobre o corpo humano. A dieta non só axuda a perder peso, pero vai fortalecer o sistema inmunitario e sistema dixestivo.
    03.07.2019
  • A práctica Regular de ioga axuda a se librar do exceso de peso. Isto axuda non só para aliviar o estrés, para aprender a escoitar o seu corpo e mellorar a condición do corpo, pero ten un impacto positivo na loita contra o exceso de peso.
    03.07.2019
  • A modo de terapéutica nutrición para a diabetes tipo 1 e 2, en que os pacientes reciben a máxima cantidade de nutrientes necesarios para compensar a enfermidade. Esta dieta implica o consumo de suficiente cantidades de hidratos de carbono complexos.
    02.07.2019
  • Dieta Maggie practicamente non hai contra-indicacións, porque contén case todos os esencial para o funcionamento normal do corpo. Un gran número de ovos que non asustalos lo. Colesterol na xema de ovo son mellor absorbido polo corpo en relación ao graxas de orixe animal.
    02.07.2019
  • Dieta para inflamación do páncreas – un paso obrigatorio para o tratamento da enfermidade. Dieta pode axudar a restaurar o corpo para eliminar a dor, a reducir a inflamación.
    01.07.2019
  • Formado sobre por que a graxa da barriga e como eliminar-lo. Detalles sobre eficaz exercicios para un apartamento estómago, que se pode facer na casa.
    28.06.2019
  • Dieta de perda para a perda de peso é moi eficaz. No artigo un ollar detallado sobre este sistema.
    24.06.2019
  • Dieta menú para preguiceiro todos os días e para a semana. Os principios básicos da alimentación e nutrición consellos.
    16.06.2019
  • Para os que queren perder peso, ten que estar preparado para garantir que o proceso vai levar tempo e vai demanda de moitos esforzos. A perda de peso será eficaz a través de un cambio no estilo de vida: nutrición adecuada, exercicio, evitando alcohol e tabaco, e, máis importante, psicolóxico.
    02.06.2019
  • Para perder peso rapidamente e sen danos para a saúde, ten que observar dúas condicións: correcta nutrición e actividade física. Este debe ser un xeito habitual de vida e no futuro. Se non, a idade, o peso vai volver.
    01.06.2019
  • Cal é a dieta cetogênica e como elixir a opción axeitada.
    31.05.2019
  • Perder peso en 3 días – o soño de moitas nenas e mulleres. E é realmente posible. Calquera dieta de perda de peso rápida leva á perda de peso, pero ten desvantaxes. Pode ser moi difícil e require observación de un nutricionista.
    31.05.2019
  • Perder peso en un mes vai axudar a unha estrita dieta e exercicio. É aconsellable para ser baixo a supervisión de un nutricionista. Baixo extrema física e mental sobrecarga, restricións alimentarias, o exterior é desgastado, e a reacción dura.
    30.05.2019
  • Vantaxe dieta iogur - capacidade para axustar rapidamente a forma, para normalizar o traballo do tracto gastrointestinal; tratar a obesidade; leve desintoxicación efecto. Kefir dieta variedade - non é verán e inverno, e de froitas e vexetais kefir dieta.
    30.05.2019
  • A finalidade do tratamento terapéutico de gota é reducir o nivel de urate compostos no sangue. Para este fin, os pacientes son asignados a medicación. Xunto coa toma de medicamentos excluídos da dieta animal graxas, hidratos de carbono compostos e proteínas.
    28.05.2019
  • Dieta eficaz seis pétalos: os principios da dieta, menús e ingresos, resultados.
    28.05.2019
  • Para perder peso sen danos para a saúde e para acadar unha estable resultado despois de perda de peso vai axudar a nutrición adecuada e ioga. Hai moitas dietas de perda de peso rápida, está familiarizado con opcións máis populares.
    28.05.2019
  • Revisión das mellores formas de rápida perda de peso nunha semana.
    26.05.2019
  • Sandía dieta pertence á categoría de mono-dieta. A dieta é considerado para ser moi difícil, polo que existen moitas variantes de combinacións con outros alimentos, a dieta pasou máis confort e sen danos para o corpo.
    21.05.2019
  • Dieta inadecuada, estrés e malos hábitos poden desencadear unha inflamación do páncreas - pancreatite. É unha enfermidade grave que require non só un tratamento máis completo, pero tamén correcta nutrición.
    17.05.2019
  • Beber dieta é un xeito moi eficaz de loita contra o exceso de peso, dá bos resultados. Durante a dieta, beber líquidos en abundancia. Pode ser zume, caldo, auga, ou produtos lácteos.
    16.05.2019
  • O que pode e non pode comer unha dieta para gastrite. Consellos para a saúde nutrición da gastroenteroloxía. Unha lista de permitidos produtos. Mostra menú con receitas para unha semana
    15.05.2019
  • Existen tres variantes do Xaponés dieta: para 7, 13 e 14 días. A dieta Xaponesa converteuse en moi popular nos últimos tempos porque axuda para axiña e simplemente perder peso en só un par de semanas.
    15.05.2019
  • Descubrir o programa de perda de peso dieta enerxía (Enerxía Dieta): gama, detallado menú para o día 1, receitas, instrucións de uso, consellos.
    05.05.2019
  • Como usar a nutrición adecuada para a perda de peso: respectar as regras básicas, ter en conta os erros, a preparación para a transición. Escolla receitas e facer un menú.
    29.04.2019
  • Proteína dieta a perda de peso – un agasallo de deus real para aqueles que aman a carne. Na dieta menú consta de alimentos con alto contido de proteína e vitamina C. Pero ten unha serie de contra-indicacións que precisa saber sobre.
    26.04.2019
  • Favorito eficaz dieta de perda de peso. Menú 7, 10, 12, 14, 21, e mes. Receitas.
    23.04.2019
  • Métodos eficaces para a perda de peso, que vai axudar a se librar de varios lbs en só unha semana.
    20.04.2019
  • Trigo dieta - unha eficaz e forma rápida de perder peso. Dieta menú.
    11.04.2019
  • Para ollar fermoso, unha dieta non é suficiente, ten que dedicar tempo para o exercicio físico. Esta é unha gran opción para algunhas sesións para dar os seus músculos a elasticidade da antiga. En algúns casos, algúns de formación para un mes, pode xogar de 3 a 7 kg.
    09.04.2019
  • Dieta keto dieta pode axudar, sen danos, avarías e sentimentos de fame para perder peso para un curto período de tempo, sen adestramento.
    08.04.2019
  • Para perder peso na casa e non prexudicar a saúde necesidade de combinar a nutrición adecuada e exercicio. Pero a rápida perda de peso non é saudable, polo que é mellor para perder peso gradualmente.
    08.04.2019
  • Hai moitas dietas, pero o máis eficaces son aqueles que son apoiados pola ciencia. Isto é: a dieta Paleo, sen glute e a dieta Mediterránea, e unha dieta baixa en hidratos de carbono.
    07.04.2019
  • A perda de peso embigo e os lados só é posible coa dieta e realizar algúns exercicios destinados a áreas de problema. Non ten que ir ao ximnasio, seguindo o réxime, pode perder peso e na casa.
    06.04.2019
  • Dieta de Atkins é un sistema de dieta e alimentos suplementación. Antes de ir sobre esta dieta, debes saber os pros e contras, e preferentemente consultar un médico para alcanzar o resultado desexado.
    05.04.2019
  • Regras básicas de perder peso na casa. Como perder peso co exercicio. Como facer a si mesmo para perder peso, receitas, dietas.
    03.04.2019